Все мы ее чувствуем, но что она собой представляет? Врачи определяют, боль как относительно локализованное чувство дискомфорта, недомогание или мучительное ощущение, источником которых является стимуляция определенных нервных окончаний. Однако исследования показывают, что боль — гораздо более сложное явление.

Боль необходима для нашего выживания, она служит защитным механизмом — свое образной сигнализацией тела, — по возможности уберегая нас от чрезвычайно опасных или даже смертельных факторов. К примеру, если мы обжигаем пальцы спичкой, тело говорит нам: "Больше не подвергай меня воздействию высоких температур — или клетки разрушатся навсегда".

Медицина определяет, как минимум, 36 отдельных видов боли. Потуги второй стадии родов сопровождаются сокращениями матки. Нарастающая боль — периодически повторяющаяся квазиревматическая боль в конечностях, свойственная подросткам.

Острую, быструю боль называют стреляющей. Бывают странные и иногда необъяснимые виды боли. К примеру, источником боли при синдроме фантомной конечности представляется та часть тела, которую когда-то ампутировали. Некоторые виды боли названы по имени людей. «Боль Броуди» возникает в складке кожи поблизости от сустава, подверженного невралгии. «Боль Шарко» возникает при ревматизме яичка. И т.д.

Исследования показывают, что боль — не просто реактивный ответ тела. Удивительно, но существует относительная независимость боли от собственно патологических процессов, происходящих в организме. Многочисленные исследования показывают, что боль можно снизить плацебо («лекарством», лишенным каких бы то ни было лекарственных веществ). Также ее можно усилить, используя ноцебо (опасное медицинское лечение). Такое демонстрировалось не один раз. Болевые стимулы влекут за собой различное поведение в зависимости от возраста, психологического статуса, типа группы, к которой принадлежит человек (к примеру, религиозной общины), общественного положения или культуры.

Объем боли, распределенный по 9 различным типам, «определяется внутри конкретной культуры». Так говорят два психолога из университета Альберты, доктор; Дженис и Роберт Морс, исследовавшие людей четырех этнических групп, живущих в Западной Канаде: гаттеритов, восточных индейцев, украинцев и канадских англофонов. Исследование обнаружило, что каждая из четырех групп по-разному измеряет и реагирует на 9 типов болевых стимулов.

Таким образом, боль — это не только ваши нервы, но и ваш личный опыт.